สะโพกกระชับ: สัดส่วนเป๊ะปัง ดูดีทุกมุมมอง บริหารร่างกายด้วยท่าข้างต้นเป็นประจำ จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อ แถมยังช่วยกระชับสัดส่วนได้ดี เหมาะกับสาวๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายอย่างจริงจัง ...วันนี้ กลับถึงบ้านแล้วลองทำดู ● การบวมและช้ำ เป็นอาการปกติหลังการผ่าตัด แต่ในบางรายอาจบวมช้ำมากและใช้เวลานานในการหาย ตรวจสุขภาพเพื่อควบคุมอาหาร ลดน้ำหนัก ความเจ็บปวดและการบอบช้ำในบริเวณที่ทำ การเลือกแ... waiting for link from Social Network Posts (8)